运动起来帅skr人,办公室也能Get到的“变身术”

来源:东朔传媒发布时间:2018-08-09

Yo!Yo!Yo!

Everybody动起来!

今天是8月8日

一年一度的“全民健身日”!

当宅与繁忙在侵蚀现代人健康生活的时候

健身

逐渐成为了人们甩肉、保持“高颜值”

与好身体的最佳方式

久坐不动和长期在空调房

容易让人处于亚健康状态

 

所以今天朔小二要给大家介绍

简单的办公室·保·健

你抱我,我抱你,运动美好体验一起来感受

 

没事转转转椅,活动活动僵直的腰

 

茶歇中途后踢个腿还不就是捎带脚的事

很帅的我,坐电梯也要健身

低调的我,来耸耸肩

伸个懒腰,踢个腿,隐性的健身术

午后,与同事来个站立会

几个简单的健身术是否已Get√

其实,想要运动不一定要天时地利人和

只要想锻炼,哪里都是健身房!

全民健身时代,

健康生活已成为一种热爱与态度。

未来,愿我们所有人—体重向下,人生向上!

温馨提示

健身能避免50%的健康危机

但是为东朔点赞能让“pang”

转移给你身边最瘦的人


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